treonina en Pescados, lucio, cocinados con calor seco del norte,, Calculadora
Peces y moluscos
En 100 g (Gramos) de Pescados, lucio, cocinados con calor seco del norte,, hay 1.082 g de treonina.
Pescados, lucio, cocinados con calor seco del norte,,
Pescados, lucio, cocinados con calor seco del norte,, es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescados, lucio, cocinados con calor seco del norte,, se enumeran a continuación.
Agua
|
72.97 g
|
72.97
|
g
|
72.97%
|
La energía (calorías)
|
113 kcal
|
113
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
473 kJ
|
473
|
kJ
|
|
Proteína
|
24.69 g
|
24.69
|
g
|
24.69%
|
lípido total (grasa)
|
0.88 g
|
0.88
|
g
|
0.88%
|
Ceniza
|
1.54 g
|
1.54
|
g
|
1.54%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
73 mg
|
73
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
0.71 mg
|
0.71
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
40 mg
|
40
|
mg
|
0.04%
|
El fósforo, P
|
282 mg
|
282
|
mg
|
0.28%
|
Potasio, K
|
331 mg
|
331
|
mg
|
0.33%
|
Sodio, Na
|
49 mg
|
49
|
mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
0.86 mg
|
0.86
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.065 mg
|
0.065
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.31 mg
|
0.31
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
16.2 µg
|
16.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3.8 mg
|
3.8
|
mg
|
|
tiamina
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.077 mg
|
0.077
|
mg
|
|
La niacina
|
2.8 mg
|
2.8
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.87 mg
|
0.87
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.135 mg
|
0.135
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
2.3 µg
|
2.3
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
retinol
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
81 IU
|
81
|
IU
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.151 g
|
0.151
|
g
|
0.15%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.023 g
|
0.023
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.201 g
|
0.201
|
g
|
0.20%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
0.07%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.101 g
|
0.101
|
g
|
0.10%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.259 g
|
0.259
|
g
|
0.26%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
0.03%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
0.04%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
0.04%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.095 g
|
0.095
|
g
|
0.10%
|
Colesterol
|
50 mg
|
50
|
mg
|
0.05%
|
triptófano
|
0.277 g
|
0.277
|
g
|
0.28%
|
treonina
|
1.082 g
|
1.082
|
g
|
1.08%
|
isoleucina
|
1.138 g
|
1.138
|
g
|
1.14%
|
leucina
|
2.007 g
|
2.007
|
g
|
2.01%
|
lisina
|
2.267 g
|
2.267
|
g
|
2.27%
|
metionina
|
0.731 g
|
0.731
|
g
|
0.73%
|
cistina
|
0.265 g
|
0.265
|
g
|
0.26%
|
fenilalanina
|
0.964 g
|
0.964
|
g
|
0.96%
|
tirosina
|
0.833 g
|
0.833
|
g
|
0.83%
|
valina
|
1.272 g
|
1.272
|
g
|
1.27%
|
arginina
|
1.477 g
|
1.477
|
g
|
1.48%
|
histidina
|
0.727 g
|
0.727
|
g
|
0.73%
|
alanina
|
1.493 g
|
1.493
|
g
|
1.49%
|
Ácido aspártico
|
2.528 g
|
2.528
|
g
|
2.53%
|
Ácido glutamico
|
3.685 g
|
3.685
|
g
|
3.68%
|
glicina
|
1.185 g
|
1.185
|
g
|
1.18%
|
prolina
|
0.873 g
|
0.873
|
g
|
0.87%
|
serina
|
1.007 g
|
1.007
|
g
|
1.01%
|
Nutrientes en Pescados, lucio, cocinados con calor seco del norte,,